Harvard University huet endlech d'Relatioun tëscht Kaffi a Gesondheet opgedeckt - bedaueren net virdru wëssen!

Kaffi ass e wesentleche Getränk fir vill Leit ginn fir waakreg an energesch ze bleiwen. Fir modern Fachleit kann ee soen datt hir Wochendag Energie aus Kaffi kënnt. Egal ob et ass fir waakreg ze bleiwen oder einfach d'Hëtzt vun enger Becher an der Hand ze genéissen, Kaffi ass vun engem Nischdrink geplënnert fir en Deel vum Liewen vun de meeschte Leit ze ginn, a sech an de modernen Liewensstil agebonnen.

Awer wat Dir vläicht net wësst ass datt Kaffi en anere bemierkenswäerte Virdeel huet, viru kuerzem vun Harvard University Wëssenschaftler opgedeckt ...

Multiple Studien, dorënner déi vun der Harvard University an aner Fuerschungsinstituter, hu gewisen datt Kaffi vill Virdeeler huet. Et kann de Risiko vu verschiddene Kriibs reduzéieren, Tumorwachstum hemmen, de Risiko vun all-Ursaach Mortalitéit reduzéieren, de Risiko vun Alzheimer a Parkinson Krankheeten reduzéieren, kardiovaskuläre Krankheetsrisiken reduzéieren, hëllefen de Kierper effektiv Gewiicht ze verléieren, a reduzéiert de Risiko vu Gallensteen, ënner anerem Virdeeler.

Déi breet Palette vu Virdeeler vum Kaffi ass enk verbonne mat den Honnerte vu wéineg bekannte Verbindungen, déi a Kaffisbounen fonnt ginn. Zum Beispill, Kaffi enthält Kaffi, wat eng räich Quell vun Antioxidantien a bioaktive Verbindungen ass.

Kaffi drénken kann de Risiko vu Kolorektalkriibs a Liewerkriibs reduzéieren.

Déi weltbekannt Harvard University huet eemol d'Gesondheetsvirdeeler vu Kaffi opgedeckt - Kaffi drénken kann de Risiko vu Kolorektalkriibs ëm 15% reduzéieren, an zwee Taasen Kaffi pro Dag drénken kann d'Wahrscheinlechkeet fir Leberkriibs ëm 43% reduzéieren.

Zur selwechter Zäit huet eng Studie vum Professer Stephanie L. Schmit an anerer vum Norris Comprehensive Cancer Center op der University of Southern California zu *Cancer Biomarkers and Prevention* eis Léift fir Kaffi verdéift - Kaffi kann de Risiko vu Kolorektalkriibs reduzéieren ëm 26%.

Dës Fuerschung ass eng Bevëlkerungsbaséiert molekulare Epidemiologesch Studie iwwer Kolorektalkriibs am Norde vun Israel. D'Fuerscher hunn e validéierten, semi-quantitative Kaffiskonsumfrequenz Questionnaire fir 5,145 Kolorektalkrebspatienten a 4,097 gesond Individuen ouni Geschicht vu Kolorektalkriibs entwéckelt.

D'Daten hunn opgedeckt datt no der Upassung fir bekannte Risikofaktoren, moderéierte Kaffisverbrauch (1 bis 2 Taasen pro Dag) de Risiko fir d'Entstoe vu Kolorektalkriibs ëm 26% ze reduzéieren. Zousätzlech, wéi de Kaffi Konsum eropgeet, fällt de Risiko fir Darmkrebs z'entwéckelen graduell erof, en Trend deen evident ass fir béid Doppelpunkt a Rektalkrebs.

Zousätzlech hunn d'Fuerscher vum Dana-Farber Cancer Institute eng Etude am *Journal of Clinical Oncology* publizéiert, datt seet datt regelméisseg Kaffi Konsum däitlech d'Tumor-Widderhuelung reduzéieren an d'Iwwerliewensraten fir Stage III Colon Kriibspatienten verbesseren.

Dës Etude huet d'Ernährungsmuster vun 953 Kolorektalkrebspatienten gefollegt, déi Chemotherapie iwwer eng sechs Méint Period ënnerhalen. Si hu festgestallt, datt Patienten, déi véier oder méi Taasen Kaffi pro Dag konsuméieren (mat engem Koffeingehalt vu ronn 460 Milligramm) e 42% manner Risiko vu Kriibsrezidiv haten am Verglach mat deenen, déi kee Kaffi drénken. Wärend der Verfollegungsperiod hu Patienten, déi regelméisseg véier oder méi Taasen Kaffi drénken, e 33% manner Risiko fir u Kriibs oder all aner Ursaach ze stierwen am Verglach mat Net-Kaffisdrénken.

Weider Analyse huet uginn datt de reduzéierte Kriibsrisiko dem Kaffein, deen vun de Patienten absorbéiert gouf, zougeschriwwe gouf, anstatt d'Quantitéit vun anere Komponenten am Kaffi.

D'Effekter vum Insulin kënne potenziell duerch Kaffi an Zukunft ersat ginn.

Diabetis ass de Moment déi meescht verbreedend Krankheet weltwäit, mat iwwer 380 Milliounen Diabetispatienten weltwäit. All Joer stierwen bal 80.000 Leit un Häerzkrankheeten an aner Komplikatiounen am Zesummenhang mat Diabetis.

Fir Patiente mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis ass d'Injektioun vun Insulin e wesentleche Bestanddeel vun hirem Alldag. Wéi och ëmmer, wärend Insulininjektiounen eng effektiv Behandlungsmethod sinn, si se net perfekt. Deeglech Insulininjektiounen sinn net nëmmen ëmständlech, awer och einfach ze vergiessen.

Fuerschungsteams hunn erausfonnt datt eng Zort Nierzelle Insulin produzéiere kann wann et Koffein am Blutt erkennt. Duerno hunn se Experimenter op zéng diabetesche Mais gemaach, a wann d'Mais Kaffi verbraucht hunn, war hir Fäegkeet fir Bluttzockerspigel ze kontrolléieren besser wéi déi vun normale Mais!

D'Fuerschungsteam sot datt ähnlech Nierenzellen am mënschleche Kierper existéieren, an de spezifesche Mechanismus fir Insulinproduktioun brauch nach weider Enquête.

Tatsächlech sinn dës experimentell Resultater net onbegrënnt. Eng Etude vun der Harvard University gehaal mat 126.000 Participanten huet gewisen datt reegelméisseg Kaffi drénken e manner Risiko hunn fir Typ 2 Diabetis z'entwéckelen.

Dës Fuerschung huet vill Diabetis Patienten Hoffnung bruecht; vläicht an Zukunft kënnen Diabetiker Patienten einfach eng Taass Kaffi genéissen fir d'Insulinproduktioun ze stimuléieren, wat d'Bedierfnes fir zousätzlech Injektiounen eliminéiert!

**Kaffi kann d'Brustkriibswachstum hemmen**

D'Fuerscher vum Lund University's Skåne University Hospital zu Lëtzebuerg hunn d'Resultater an *Clinical Cancer Research* publizéiert, wat beweist datt fir Fraen diagnostizéiert mat Brustkrebs, déi Behandlung mat Tamoxifen ënnerhalen, Kaffi drénken kann den Tumorwachstum hemmen an de Risiko vu Widderhuelung reduzéieren.

D'Studie konzentréiert sech op 1,090 Patienten a Schweden diagnostizéiert mat primären invasiven Brustkrebs, haaptsächlech d'Relatioun tëscht zwee Substanzen bewäert, déi typesch am schwedesche Kaffi fonnt ginn - Kaffi a Kaffisäure - an Tumorcharakteristiken a Krankheetsfräi Iwwerliewe.

D'Resultater weisen datt ënnert op d'mannst 500 Fraen, déi Tamoxifen Behandlung kréien, déi, déi op d'mannst zwou Taasen Kaffi pro Dag drénken, e Risiko fir Brustkrebs haten, deen d'Halschent war vun de Fraen, déi zwou Taasen oder manner drénken, oder guer kee Kaffi drénken. . Zousätzlech haten dës Frae méi kleng Tumoren an eng méi niddereg Heefegkeet vun Hormon-ofhängeg Tumoren.

D'Fuerscher gleewen datt Kaffi a Kaffisäure zu enger behënnerter Zellzyklus Progressioun a verstäerkten Zell Doud féieren, an domat d'Effekter vun der Tamoxifen Behandlung stäerken.

Kaffi ass wierklech gesond, awer d'Viraussetzung ass net Zocker ze addéieren.

Et ass wichteg ze notéieren datt net all Kaffi gesond ass; de Kaffi deen an dësem Artikel bezeechent gëtt ass einfach schwaarze Kaffi ouni Zousatzstoffer.

De Moment enthalen vill Instant Kaffien oder aromatiséiert Kaffien um Maart bedeitend Quantitéite vu wäissen Zocker an net-Mëllechcremer, wat hinnen ongesond Optiounen mécht. Zousätzlech hunn déi "koffeinhalteg Gedrénks" mat Koupe Schlagsahn an iwwerdriwwe séiss (inklusiv Mëllech Téi) net nëmmen exzessiv Kalorien, mee kënnen och verschidde Gesondheetsprobleemer verursaachen wéinst hirem héijen Zockergehalt, also ass et am beschten se spuersam ze konsuméieren.

Wann Dir schwaarze Kaffi ze bitter fannt, kënnt Dir e bësse Mëllech oder Mëllechpulver derbäisetzen.

Et ass och derwäert ze erwähnen datt och wann et de Moment kee Verbuet gëtt fir schwangere Fraen Kaffi ze drénken, an déi empfohlene deeglech Kaffinopnam net méi wéi 200 Milligramm ass, bleift d'Fuerschung iwwer dëst Thema onkloer. Dofir ass et méi sécher Kaffiskonsum während der Schwangerschaft ze minimiséieren.

Resumé

Wärend der Kriibsbehandlung iwwerwaachen souwuel Dokteren wéi och Patiente kontinuéierlech d'Progressioun vun der Krankheet a sichen aktiv effektiv Strategien fir d'Iwwerliewe ze verlängeren. Ëmmer méi Fallstudien weisen datt, nieft traditionelle Methoden wéi Chirurgie, Radiotherapie a Chemotherapie, d'Kombinatioun vun der Immuntherapie kann hëllefen d'Kierperfunktiounen ze restauréieren, d'Rezidiv ze reduzéieren an d'Metastasen ze verhënneren.

Natierlech kann wëssenschaftlech a rational Diättherapie effektiv d'Symptomer erliichteren, de kierperlechen Zoustand verbesseren, d'Heefegkeet vu Cachexie senken, d'Iwwerliewe verlängeren a souguer d'Kriibserhuelung förderen.

Zousätzlech fir d'Behandlung ze kréien, sollten Kriibspatienten och hir Verständnis vun der Behandlung an der Rehabilitatioun duerch pädagogesch Ressourcen verbesseren, eng oppe Kommunikatioun mat hiren Dokteren erhalen an e prakteschen Erhuelungswee fannen deen hinnen passt. Mat Hëllef vun Diätanpassungen an Zellverbesserungsmethoden kënne si schaffen fir sou séier wéi méiglech zréck an e gesonde Liewensstil ze kommen!